ヤムドク湖 ཡར་འབྲོག་གཡུ་མཚོ།

ヤムドク湖はラサから比較的近いですが、ラサを離れる最初の目的地にはあまり適していません。

何せここは標高が4400メートル以上もあり、日中ここに来てもあまり違和感は感じませんが、このような景色を見て興奮し、多く活動してしまいます。夜になると高山病を経験することが避けられません。

ラサから出発する際、先にシガツェに行って一周し、二日間適応してから標高4000メートルに上ることをお勧めします。